11か月の大台に乗りましたよ!

さてさて、禁煙始めて11か月達成しました!(パチパチ

あと1ヵ月で1年となります。
過ぎればあっという間…。年齢もあるのでしょうか…。
時間の経過が早い気がします。

まぁ、9か月経っても吸いたいという気持ちというか欲求は出てきます。
ただ、なぜ吸いたいのかと問うと、こんな答えが聞こえてきます。

「なんとなく」「映画やアニメ、ゲームのキャラクターが吸ってるの見てカッコイイ」
「周りが吸ってるから」

気づいたでしょうか。中高生がタバコを始めるのと似たような心境が見え隠れしてますw。

タバコを吸ったことが無い人は、タバコが及ぼす影響を知らないわけです。
では、なぜ吸うかというと

上記の理由のほかにあるのが、「タバコがストレス解消になる」といった、喫煙者からの情報じゃないかと思われます。


きっかけはどうあれ、タバコを始めて依存してしまうと、
抜け出せなくなります。

本来タバコで精神的に解決できる(ストレス解消など)なんてないんです。
タバコを吸ったという快感で、タバコを吸いたいという欲求を満たしているだけ。
根本的なストレス解消にはならないわけです。


なーんていろいろ自己分析というか人間の行動を分析するといろんなものが見え隠れしますね。


もう、あと1ヵ月ガンバローとかいう状態じゃなくなってることは確かです。
禁煙中の人という意識はもう無いんですね。昔吸ってたけど今吸わない人になってます。意識的に。
2010/09/03(Fri) 14:35:01 | 禁煙日記

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