何度目だろうか

意志が弱く何度か断念した禁煙。

2009年10月1日より、いつも使っていた喫煙所が使えなくなった。
それを機会に禁煙なんぞいいかもな・・・
そう思った。

9月30日の夜、手元にあるタバコは1本。
明日の朝にしようか、今にしようか・・・

あ、10月1日から禁煙スタートだとキリがいいから、今吸ってしまおう。
そう思ったのは、多分夜22時半くらじゃないかしら。

それから丸1日が過ぎ、夜が明け二日目に突入しました。

タバコ吸いたいという衝動に波があるようだ。
それもすごーく緩やかな波。吸いたい状態になるとそれがしばらく持続。
落ち着くとしばらく持続。
そんな感じ。

吸いたいけどせっかくだからがんばろう

今はそんな気持ち。

別に失敗してもいいし。あわよくばタバコやめれればうれしい。
そんな軽い気持ちで禁煙中。

これまでの経験だと、禁煙3〜4日が最高だったかな。
せめてこの記録だけは越したい。

そんな2日目。
2009/10/02(Fri) 11:35:42 | 禁煙日記

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