1週間通過!

禁煙始めて1週間が経過しました!

某サイトで言われる内容
・ニコチンが完全に検出されなくなる
・作業能率が回復する
・眠気が無くなってくる
・一本だけお化けが出始める

だそうです。

・作業能率
  昨日か一昨日あたりからだいぶ向上している気がします。
  充実感というか集中力というか。就業後の心地よい疲労感が物語っている気がします。

・眠気
  相変わらずです。眠いです。

・一本だけお化け
  どんなものか良く分からないのでなんともいえません。


で1週間が経った今日の朝の気分ですが、
たばこへの欲求が多少落ち着いた気がします。

ここまで来ると正直吸いたいけど、吸っちゃうとこれまで我慢したのがムダになるから吸いたくない。という感じです。

3〜4日目に比べたらだいぶ楽です。


この調子で続けていければいいな!
2009/10/08(Thu) 09:04:42 | 禁煙日記

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